- Лечебная физкультура: восстановление здоровья и укрепление тела под контролем врачей ЛФК
- 9 занятий по ОМС или без ограничений в рамках платной программы.
Какие последствия лечим
- Последствия травм верхних, нижних конечностей, опорно-двигательного аппарата
- Восстановление после операций на суставы и позвоночник
- Реабилитация после эндопротезирования
- Последствия ОНМК
- После онкологии: пациенты с лимфостазом.
- Реабилитация после инфаркта миокарда
- Сердечная недостаточность
- Дыхательная недостаточность
Занятия в зале лечебной физкультуры способствуют улучшению физического состояния, повышению функциональных возможностей и снижению болевых ощущений.
Задача ЛФК в центре реабилитации МРиК ФМБА — разработать мышечный тонус, а также устранить контрактуры суставов через групповые или индивидуальные занятия.
Почему у нас лучше
Опытные тренера с медицинским образованием обеспечивают индивидуальный подход к каждому пациенту.
Современные медицинские тренажеры нового поколения: артромоты и артарены, которые помогают в восстановлении после травм и болезней.
Силовые тренажеры для укрепления различных групп мышц, что позволяет не только восстановить здоровье, но и создать красивое тело.
Занятия физкультурой в центре МРиК ФМБА направлены на достижение лучших результатов реабилитации, а также укрепления организма.
Если вы ищете ЛФК в Москве, где заниматься взрослым, наш центр предлагает программы, которые помогают улучшить общее состояние здоровья, а также восстановить физическую активность.
Методы лечения
Механотерапия включает в себя использование специальных тренажеров и устройств, которые помогают пациентам восстанавливать функции движений. Эта методика эффективна для укрепления мышц, улучшения координации и восстановления после травм. В нашем центре реабилитации механотерапия проводится под контролем опытных ЛФК-специалистов, что обеспечивает безопасность и эффективность занятий.
Индивидуальные занятия реабилитационного центра позволяют создать персонализированную программу занятий лечебной физкультурой, которая учитывает уникальные потребности и возможности пациента. Врач разрабатывает специальный комплекс упражнений, направленный на восстановление функций организма и улучшение физической формы. Индивидуальный подход способствует более быстрому достижению результатов и повышению мотивации.
Занятия в группе помогают улучшить общее настроение и мотивацию, что делает процесс реабилитации более эффективным и приятным.
Проводятся в зале лечебной физкультуры, где пациенты занимаются под руководством квалифицированного инструктора. Эта методика способствует не только восстановлению физической активности, но и созданию поддержки со стороны других участников.
Дыхательная гимнастика является важным аспектом в зале лечебной физкультуры, особенно для пациентов с заболеваниями органов дыхания. Этот метод помогает улучшить вентиляцию легких, увеличить ёмкость дыхания и повысить общую выносливость. Занятия ЛФК проводятся в нашем центре реабилитации и могут включать различные техники, такие как диафрагмальное дыхание и дыхательные упражнения, что способствует общему оздоровлению пациента.
Почему ЛФК в центре эффективнее самостоятельных занятий?
Лечебная физическая культура — это не просто набор упражнений, а специально разработанная система, которая проводится под контролем специалистов. На первый взгляд может показаться, что занятия можно проводить самостоятельно, однако эффективность и безопасность ЛФК значительно выше, если они проходят в условиях центра реабилитации.
Контроль выполнения и безопасность
Когда вы занимаетесь в зале лечебной физкультуры, каждый шаг курирует опытный инструктор. Он следит за правильностью выполнения упражнений, соблюдением техники, а также вашей реакцией на нагрузку.
Это особенно важно при восстановлении после травм или при наличии хронических заболеваний, где неправильные движения ухудшает состояние. ЛФК-врач вовремя подкорректирует технику и подберет альтернативные упражнения, если что-то вызывает дискомфорт.
Индивидуальный подход и корректировка программы
Занимаясь ЛФК в МРиК ФМБА в Москве, вы получаете комплексную помощь. Врач в поликлинике или медицинском центре разрабатывает программу ЛФК с учетом вашего состояния здоровья, возраста, уровня подготовки, конкретных задач. Это важное преимущество по сравнению с самостоятельными занятиями, когда подход «наугад» может не только не принести пользы, но и причинить вред.
В процессе тренировок инструкторы ЛФК постоянно оценивают прогресс и вносят изменения в программу, чтобы увеличить эффективность занятий.
Доступ к профессиональному оборудованию
Зал лечебной физкультуры реабилитационного центра или поликлиники оснащен специализированными тренажерами и оборудованием, которые помогают безопасно развивать мышцы, суставы и связки. На таком оборудовании легко контролировать нагрузку, а также прорабатывать слабые или травмированные зоны тела. Самостоятельные занятия в домашних условиях не дадут такой возможности и часто ограничены минимальным инвентарем.
Мотивация и регулярность
Занимаясь ЛФК в поликлинике или в реабилитационном центре в Москве, вы обретаете постоянный график и поддержку команды специалистов, которые мотивируют на регулярные занятия.
Это помогает быстрее увидеть результат и не пропускать тренировки, что важно для стабильного прогресса и успешного восстановления. Самостоятельные занятия часто прекращаются на стадии, когда человек не видит быстрых результатов, и он теряет мотивацию продолжать.
Запишитесь на ЛФК в наш лечебно-реабилитационный центр в Москве, чтобы начать путь к полноценному восстановлению с помощью проверенной и безопасной программы.
Часто задаваемые вопросы
Главным противопоказанием является период обострения хронического заболевания, когда физические нагрузки усугубляют состояние.
Также занятия ограничиваются при острых инфекционных заболеваниях, тяжелых сердечно-сосудистых нарушениях, высоком артериальном давлении или наличии незаживших ран.
Перед началом занятий лечебной физкультурой в нашем центре мы обязательно проводим консультацию, чтобы оценить состояние пациента и выявить возможные ограничения.
Длительность курса зависит от состояния пациента.
Для восстановления после онкологических заболеваний курс длится 10 дней.
В остальных случаях курс составляет 9 дней, и этого времени достаточно для достижения значительных результатов в укреплении организма.
При записи на ЛФК мы всегда предоставляем консультацию врача по оптимальной продолжительности курса.
Группы ЛФК в нашем центре реабилитации состоят из 8-9 человек, благодаря этому тренеру удаётся уделять внимание каждому пациенту.
Занятия проводятся в комфортных условиях: участники выполняют упражнения сидя на стуле, лежа на ковриках или на фитболах, в зависимости от программы.
Продолжительность занятий зависит от формата и целей восстановления.
В нашем центре занятия лечебной физкультурой адаптированы к потребностям пациента и состоянию его здоровья.
- Индивидуальные занятия ЛФК: Если пациент проходит восстановление после острого нарушения мозгового кровообращения, длительность одного индивидуального занятия составляет около 40 минут. При восстановлении после травм продолжительность одного занятия составляет 30-35 минут.
- Групповые занятия ЛФК: Подходят для пациентов, которые нуждаются в поддерживающей физической активности и укреплении организма в комфортной обстановке. Длительность 30 минут.
Режим работы: пн-пт с 08:00 до 20:00
Версия для
слабовидящих
г. Москва, Алтуфьевское шоссе, 37А, строение 1 (МЦД Дегунино 10 мин. Пешком)
