В ЛРЦ в г. Москве ФНКЦ МРиК ФГБУ ФМБА России на базе отделения медицинской реабилитации проводятся индивидуальные и групповые занятия лечебной физкультурой (ЛФК).

Лечебная физкультура (ЛФК) — это метод лечения и реабилитации, основанный на использовании основной биологической функции организма — движения. Основной методикой ЛФК является лечебная гимнастика — специально подобранные для лечения физические упражнения.

Применение методов ЛФК – прекрасный метод профилактики и лечения заболеваний позвоночника, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем, как на ранних этапах заболевания, так и при хроническом течении.
Особенно эффективно работает сочетание ЛФК с другими методами лечения — медикаментозная терапия, физиотерапия и др. Комплексный подход способствует восстановлению двигательных функций, а также общему оздоровлению организма.

Физические упражнения имеют множество положительных эффектов. Дозированная физическая нагрузка стимулирует гормональные процессы. Лечебная физкультура улучшает тканевой обмен, повышается эффективность функционирования иммунной системы. При мышечной работе происходит физиологическое выделение гормонов радости (эндорфинов), которые оказывают положительное влияние на общее состояние человека, улучшая настроение, нормализуя сон, уменьшая тягу к вредным привычкам. Лечебная физкультура помогает формированию компенсаторных и защитных функций организма. Существуют общеукрепляющие упражнения — утренняя гимнастика, плавание, и специальные, которые избирательно воздействуют на какой-либо орган или систему. Специальные упражнения должен назначать врач ЛФК или врач-реабилитолог.

Для проведения лечебной физкультуры существует множество показаний и противопоказаний. Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

ЛФК активно используется в период реабилитации после травм.
Физические упражнения применяются для подготовки к оперативным вмешательствам и в восстановительном лечении после их проведения.

Противопоказания

В основном, это острые состояния, при которых любые физические воздействия противопоказаны:

• Межпозвонковые грыжи в остром периоде, сопровождающиеся интенсивным болевым, корешковым синдромами;
• Наличие аневризм (сосудистого выпячивания) – возникает угроза ее разрыва;
• Генетические болезни, проявляющиеся нарушенным свертыванием крови (гемофилия);
• Острые инфекционные процессы, септические, воспалительные состояния (фурункул и карбункул, фурункулез, а также флегмона и абсцесс).

Наши специалисты