Реабилитация после операции на мениске

• Режим работы: 08:00-20:00
• Реабилитация проходит по адресу: г. Москва, Алтуфьевское шоссе, дом 37 «А», строение 1 Посмотреть на карте

Смотреть цены

Записаться

После операции на мениске каждый шаг становится частью большого пути к свободе движения. Восстановление требует времени, терпения и точных действий — от первых осторожных упражнений до уверенного возвращения к привычной активности. Правильная реабилитация помогает не только избавить от боли, но также укрепляет колено, чтобы оно снова работало надёжно.

Зачем нужна реабилитация

Мениск — это важнейшая структура коленного сустава, которая выполняет функцию амортизации, стабилизации, равномерного распределения нагрузки. При разрыве мениска нарушается биомеханика движения, что приводит к боли, ограничению подвижности, а также повышенному износу хряща.

Если после операции на мениске не пройти полноценное восстановление, возрастает риск серьёзных осложнений: артроза, хронической нестабильности сустава и повторных повреждений. Реабилитация после операции на мениск необходима, чтобы вернуть полную функцию колена, а также избежать инвалидизации в будущем.

Сроки реабилитации мениска зависят от выбранного метода вмешательства.

• Артроскопия с резекцией — удаление повреждённой части мениска. Восстановление обычно занимает 4-6 недель.
• Шов мениска — восстановление повреждённой ткани. Этот метод требует больше времени на заживление, реабилитация длиться от 3 до 6 месяцев.
• Менискэктомия — полное удаление мениска. Время восстановления зависит от возраста пациента, а также уровня физической активности, и занимает от 6 недель до нескольких месяцев.

Каждый тип операции имеет свои особенности, и подход к реабилитации мениска зависит от конкретного вмешательства.

Как проходит реабилитация после операции на мениске

В нашем лечебно-реабилитационном центре в Москве восстановление начинается со 2 этапа — после того, как острая фаза уже позади, и пациент готов к активной работе над функцией колена.

Промежуточный от 2–6 недель после операции

На этом этапе акцент делается на укрепление мышц бедра и голени, постепенное увеличение амплитуды движений в колене, а также на развитие баланса и координации. Именно здесь закладывается прочная основа для дальнейшего восстановления.

Поздний от 6 недель и более

На этом этапе задача — вернуть полную функцию коленного сустава, а также подготовить пациента к возвращению к спорту или активной жизни. В программу добавляются силовые тренировки, а также специальные упражнения на выносливость.

Реабилитация требует точного соблюдения каждого этапа, чтобы избежать повторных травм или осложнений, а также добиться максимального восстановления колена.

5 факторов, которые влияют на длительность восстановления

Именно поэтому реабилитация должна проходить под контролем опытных специалистов.

Методы реабилитации мениска в МриК ФМБА

В лечебно-реабилитационном центре МРиК ФМБА в Москве применяются эффективные методики восстановления:

• индивидуальные кинезитерапевтические программы
• физиотерапию для снятия отёка и ускорения заживления
• ЛФК с акцентом на укрепление мышц и улучшение баланса
• занятия на специализированных тренажёрах с применением современной роботизированной аппаратурой с биологической обратной связью для контроля нагрузки

Наша цель — не просто устранить последствия повреждения, а полностью вернуть функцию колена.

Особенности реабилитация после удаления мениска

Удаление мениска лишает колено естественной амортизации, увеличивая его подверженность нагрузкам. В отличие от операций, где важно дать время для сращения тканей, реабилитация акцентирует внимание на раннем включении активных упражнений, чтобы предотвратить атрофию мышц и укрепить окружающие ткани.

Этот подход поддерживает стабильность колена, минимизирует риск болей, а также замедляет износ сустава. Правильно подобранная реабилитация после удаления мениска не только восстанавливает подвижность, но также возвращает уверенность в движениях, будь то спорт или повседневная жизнь.

Реабилитация после удаления мениска требует особого подхода, так как при резекции теряется часть амортизирующей функции сустава. Восстановление направлено на компенсацию этой утраты за счёт мышечного корсета и правильной биомеханики движений.

Чтобы не допустить артроза после менискэктомии:

• важно строго следовать этапам восстановления
• избегать перегрузок в первые недели
• использовать компрессионные бинты или ортезы
• заниматься под контролем врача ФРМ

Специалисты МРиК ФМБА в Москве учитывают все эти нюансы, что снижает риск осложнений.

Почему выбирают нас

Реабилитация мениска в лечебно-реабилитационном центре МРиК ФМБА в Москве — это комплексный подход, который включает точную диагностику, индивидуальные программы, а также постоянный контроль междисциплинарной команды врачей. Мы знаем, как важно не просто снять боль, а вернуть суставу его функцию и предотвратить повторные повреждения.

У нас вы получите:

• Полное сопровождение от 2 недели после операции до возвращения к спорту.
• Все виды лечения в одном месте: от физиотерапии до кинезиотерапии.
• Опытных реабилитологов, которые специализируются на восстановлении после любых операций на мениске.

Если вам нужна качественная реабилитация мениска — доверьтесь профессионалам центра МРиК ФМБА. Мы поможем вам восстановиться на каждом этапе пути!

Для записи на реабилитацию звоните по телефону: +7 (495) 128 76 69

Статья одобрена врачом

Иванчин Дмитрий Михайлович

Заведующий круглосуточным стационаром, Врач - ФРМ

Опыт работы: 21

Прием по полису ОМС Правила записи к врачу по ОМС

Прием по полису ДМС Список страховых компаний-партнеров

Прием на платной основе Стоимость платного приема и консультаций специалистов