Что делать, если болит спина

Дискомфорт в пояснице или резкие болевые ощущения могут возникнуть внезапно и надолго выбить из колеи. Причин у этой проблемы множество: от банального переутомления до серьёзных патологий позвоночника. В этой статье мы разберём основные факторы, провоцирующие боль, расскажем, что делать, если сильно болит спина, и дадим рекомендации по профилактике.

Боль в спине — это распространённое явление, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Она может появляться внезапно или развиваться постепенно, становясь хронической. Важно понимать, почему болит спина и какие факторы вызывают неприятные ощущения, чтобы своевременно принять меры и избежать осложнений.

Основные причины боли в спине

  • Заболеваниями позвоночника, такими как грыжи межпозвоночных дисков и сколиоз.
  • Травмами, вызванными падениями, резкими движениями или поднятием тяжестей.
  • Мышечными спазмами, которые могут быть следствием переохлаждения или долгого пребывания в неудобном положении.
  • Воспалительными процессами, которые вызывают острые или хронические боли.
  • Заболеваниями внутренних органов, при которых симптом иррадиирует в область спины.
  • Повышенная тревога и депрессия.

Скрытые причины боли в спине, о которых важно знать

Иногда причина сильных болей в спине кроется не в позвоночнике, а в заболеваниях внутренних органов. Почему болит спина, если с мышцами и костями всё в порядке? Дело в том, что некоторые патологии могут вызывать иррадиирующую боль, которая ощущается в пояснице, грудном или шейном отделе.

  • Почки и мочевыделительная система – воспалительные процессы, например, пиелонефрит, часто сопровождаются ноющими или резкими болями в поясничной области. Мочекаменная болезнь проявляется острой, схваткообразной болью, которая может отдавать в бок или низ живота.
  • Желудочно-кишечный тракт – язва желудка, панкреатит или холецистит могут вызывать боль, которая иррадиирует в спину. Например, при остром панкреатите неприятные ощущения локализуются в верхней части поясницы, а также усиливаются после еды.
  • Гинекологические заболевания – воспаление яичников, эндометриоз и опухолевые процессы могут проявляться болями в пояснице. Особенно важно обратить внимание на их связь с менструальным циклом.
  • Сердечно-сосудистые заболевания – при инфаркте миокарда возможны боли в грудном отделе спины, которые часто принимают за проявления остеохондроза. Если боль сопровождается одышкой и слабостью, требуется немедленная медицинская помощь.

Такие патологии требуют внимательной диагностики, ведь без правильного лечения устранить боль в спине невозможно.

К какому врачу обращаться при боли в спине

Если вас беспокоят боли в спине, врач-ортопед, невролог или вертебролог помогут выявить причину. В некоторых случаях может потребоваться консультация ревматолога или хирурга.

Для точной диагностики в нашем лечебно-реабилитационном центре мы применяем рентгенографию и лабораторные исследования. Если потребуется, врач направит вас на МРТ или КТ в другое медицинское учреждение.

Методы лечения в центре МРиК ФМБА

В нашем лечебно-реабилитационном центре в Москве предлагаем эффективные методы лечения, которые помогают не только снять боль, но также вернуть подвижность и качество жизни.

В нашем центре мы используем комплексный подход к лечению сильных болей в спине и восстановлению здоровья. Для снятия воспаления или болевого синдрома применяется медикаментозная терапия, которая эффективно устраняет дискомфорт. Важным элементом реабилитации являются физиотерапевтические процедуры: электрофорез и магнитотерапия, которые помогают ускорить восстановление, а также улучшить кровообращение.

Особое внимание уделяется ЛФК, направленной на укрепление мышечного корсета, что помогает предотвратить рецидивы, а также улучшить общую физическую форму. Также мы предлагаем массаж и мануальную терапию, которые способствуют расслаблению мышц, улучшению гибкости и снятию напряжения.

Все эти методы эффективно справляются с сильными болями в спине, а также восстанавливают функциональность организма.


Профилактика боли в спине

Забота о здоровье спины начинается с профилактики. Простые изменения в образе жизни и правильные привычки помогут снизить риск появления дискомфорта, укрепить мышцы и защитить позвоночник от перегрузок. Соблюдая несколько ключевых правил, вы сможете избежать сильных болей в спине и поддерживать подвижность на долгие годы.

1 Следите за положением тела при сидении или ходьбе.
2 Используйте удобную мебель для работы или отдыха.
3 Спите на ортопедическом матрасе или подушке.
4 Регулярно выполняйте упражнения для спины.
5 Избегайте резких движений или поднятия тяжестей.
6 Контролируйте вес, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.

Внимательное отношение к своему здоровью, а также соблюдение простых правил помогут сохранить позвоночник крепким и избежать неприятных ощущений.


Боль в спине – это сигнал организма о возможных нарушениях, которые нельзя игнорировать. Важно своевременно разобраться, почему болит спина, определить причину и выбрать правильные методы лечения. Комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, физиопроцедуры и лечебную физкультуру, помогает не только устранить дискомфорт, но и предотвратить его появление в будущем.

Если боль в спине стала беспокоить всё чаще, не откладывайте заботу о здоровье. В нашем лечебно-реабилитационном центре в Москве специалисты помогут подобрать оптимальное лечение, чтобы вернуть вам свободу движений и комфорт в повседневной жизни.

Позвоните нам по телефону +7 (495) 128-76-69

Наши заботливые менеджеры подберут удобное для вас время и день.

    Запишитесь на консультацию
    Вам перезвонит наш оператор и согласует удобную дату и время

    Укажите правильный ответ.



    Лицензии